Выбрать свой город
| интернет магазин низких цен |
СпортДоставка |
спорттовары в Челябинской области |
г. Карабаш, улица Павших Борцов 13 |
||
г. Карабаш бесплатный тел. 8 800 200-60-84 karabash@sport-dostavka.ru карта сайта
Наклонный жим от груди FitOn LZX-1011 s-dostavka Карабаш купить
Силовой тренажёр "Наклонный жим от груди" Габариты (Д х Ш х В): 2060 х 1350 х 1620 мм. Вес тренажёра: 215 кг. Вес стека: 80 кг.
Наклонный жим от груди (иногда называемый "жимом на наклонной скамье") - это упражнение на грудные мышцы, которое выполняется на наклонной скамье, которую лучше купить в Спортдоставке в Карабаше и Челябинской области. Оно похоже на обычный жим от груди, но вместо того, чтобы лежать на горизонтальной скамье, тело наклонено под углом около 45 градусов.
Для выполнения этого упражнения нужно:
- Установить наклонную скамью на нужный угол наклона.
- Лечь на скамью так, чтобы голова была выше тела, а стопы устойчиво стояли на полу.
- Взять гриф в руки и поднять его над грудью.
- Медленно опустить гриф к груди, сгибая руки в локтях.
- Задержаться на дне движения на секунду, затем медленно поднять гриф в исходное положение.
Во время выполнения упражнения следите за тем, чтобы гриф не коснулся груди слишком сильно, и не выпрямляйте руки полностью на верхней точке движения. Это поможет сохранить напряжение в грудных мышцах и предотвратить травмы.
Караба́ш — город в Челябинской области России. Административный центр Карабашского городского округа. Население составляет 11 178 чел. (2017).
Распоряжением Правительства РФ от 29 июля 2014 года № 1398-р «Об утверждении перечня моногородов» Карабашский городской округ включён в категорию «Монопрофильные муниципальные образования Российской Федерации (моногорода) с наиболее сложным социально-экономическим положением».
Ойконим Карабаш происходит от одноимённого оронима, который имеет тюркское происхождение и означает «чёрная голова/вершина». Можно предположить связь этого названия с языческими верованиями восточных башкир, издревле населяющих эту местность. Также стоит отметить, что скалы на вершине горы сложены из необычно темных для данной местности пород.
До конца 1980-х годов при очевидной глубокой кризисной ситуации в экологии города (экология ухудшается настолько, что в городе вымирает растительность) и всех связанных с ней сферах жизни города, власть не решалась закрыть завод. В конце 1989 года это всё-таки произошло и старое металлургическое производство было остановлено. Пятая часть населения города осталась без работы. Социальная обстановка города претерпела в это время глубокий кризис. Население города уменьшилось до 15 тыс. человек.
В 1998 году в городе возобновлено медеплавильное производство из-за обострения социально-экономической ситуации. По другой версии производство было запущено частными владельцами комбината для получения прибыли.
Спорт Доставка |
| Карабаш |
| тел. 8 800 200-60-84 |
