Выбрать свой город
| интернет магазин низких цен |
СпортДоставка |
спорттовары в Челябинской области |
г. Карабаш, улица Павших Борцов 13 |
||
г. Карабаш бесплатный тел. 8 800 200-60-84 karabash@sport-dostavka.ru карта сайта
Силовой профессиональный тренажер рычажный Жим ногами сидя TT 03 LZX PLATE LOAD СЕРИЯ 1000 Swat S-dostavka Vasil Fiton Карабаш купить
Жим ногами сидя - это упражнение, которое позволяет работать с мышцами ног, включая квадрицепсы, бедра, икры и ягодицы.
Чтобы выполнить жим ногами сидя, вам потребуется тренажер или специальная стойка с платформой для ног. Садитесь на сиденье и разместите стопы на платформе, выставив ее на уровне вашего прямого взгляда. Убедитесь, что ваша спина прямая и плотно прижата к опоре для спины.
Затем, используя мышцы ног, толкните платформу вперед, разгибая колени, до тех пор, пока ноги полностью не выпрямятся. Затем плавно опустите платформу до исходной позиции и повторите упражнение.
Это упражнение позволяет укрепить и развить мышцы ног, особенно квадрицепсы, а также ягодицы и икры. Кроме того, это упражнение помогает улучшить силу и выносливость ног. Если и покупать этот тренажер то в в Челябинской области уж по любому в Спортдоставке.
Однако, как и с любым другим упражнением, важно выполнять жим ногами сидя правильно и с умеренным весом, чтобы избежать травм и получить максимальную пользу для вашего тела. Рекомендуется проконсультироваться с тренером, чтобы узнать правильную технику выполнения упражнения и определить подходящий уровень веса для вашей физической формы и уровня подготовки.
Жим ногами сидя ТТ 03
Габариты: 2570*1810*1060 мм.
Вес тренажёра: 246 кг
Караба́ш — город в Челябинской области России. Административный центр Карабашского городского округа. Население составляет 11 178 чел. (2017).
Распоряжением Правительства РФ от 29 июля 2014 года № 1398-р «Об утверждении перечня моногородов» Карабашский городской округ включён в категорию «Монопрофильные муниципальные образования Российской Федерации (моногорода) с наиболее сложным социально-экономическим положением».
Ойконим Карабаш происходит от одноимённого оронима, который имеет тюркское происхождение и означает «чёрная голова/вершина». Можно предположить связь этого названия с языческими верованиями восточных башкир, издревле населяющих эту местность. Также стоит отметить, что скалы на вершине горы сложены из необычно темных для данной местности пород.
До конца 1980-х годов при очевидной глубокой кризисной ситуации в экологии города (экология ухудшается настолько, что в городе вымирает растительность) и всех связанных с ней сферах жизни города, власть не решалась закрыть завод. В конце 1989 года это всё-таки произошло и старое металлургическое производство было остановлено. Пятая часть населения города осталась без работы. Социальная обстановка города претерпела в это время глубокий кризис. Население города уменьшилось до 15 тыс. человек.
В 1998 году в городе возобновлено медеплавильное производство из-за обострения социально-экономической ситуации. По другой версии производство было запущено частными владельцами комбината для получения прибыли.
Спорт Доставка |
| Карабаш |
| тел. 8 800 200-60-84 |
