Выбрать свой город
интернет магазин низких цен |
СпортДоставка |
спорттовары в Челябинской области |
г. Карабаш, улица Павших Борцов 13 |
г. Карабаш бесплатный тел. 8 800 200-60-84 karabash@sport-dostavka.ru карта сайта
Вертикальная и горизонтальная тяга - это две разновидности упражнений для спины, в основном направленных на развитие широчайших мышц спины, ромбоидов и трапециевидных мышц. Оба упражнения выполняются с использованием сопротивления, обычно в виде гантелей, гирь, тросов или специализированных тренажеров. Вертикальная и горизонтальная тяга от Спортдоставки отличаются направлением движения и положением тела во время выполнения.
Вертикальная тяга: Вертикальное тяговое упражнение включает подтягивание или тягу верхнего блока на себя сверху вниз. Во время выполнения упражнения спортсмен сидит или стоит вертикально, а движение происходит сверху вниз. Примеры вертикальной тяги: подтягивания, тяга верхнего блока к груди сидя.
Горизонтальная тяга: Горизонтальное тяговое упражнение подразумевает выполнение движения в горизонтальной плоскости, отталкиваясь от груди или протягивая руки в стороны. Во время выполнения упражнения спортсмен сидит, стоит или лежит, а движение происходит в горизонтальном направлении. Примеры горизонтальной тяги: тяга штанги к поясу в наклоне, тяга гирь в наклоне, тяга нижнего блока к поясу.
Оба вида тяги можно купить в Карабаше и Челябинской области, и они являются важными для развития спины и укрепления мышц верхней части тела. Они могут быть включены в комплекс упражнений для развития спины и улучшения общей физической формы.
Особенности:
Караба́ш — город в Челябинской области России. Административный центр Карабашского городского округа. Население составляет 11 178 чел. (2017).
Распоряжением Правительства РФ от 29 июля 2014 года № 1398-р «Об утверждении перечня моногородов» Карабашский городской округ включён в категорию «Монопрофильные муниципальные образования Российской Федерации (моногорода) с наиболее сложным социально-экономическим положением».
Ойконим Карабаш происходит от одноимённого оронима, который имеет тюркское происхождение и означает «чёрная голова/вершина». Можно предположить связь этого названия с языческими верованиями восточных башкир, издревле населяющих эту местность. Также стоит отметить, что скалы на вершине горы сложены из необычно темных для данной местности пород.
До конца 1980-х годов при очевидной глубокой кризисной ситуации в экологии города (экология ухудшается настолько, что в городе вымирает растительность) и всех связанных с ней сферах жизни города, власть не решалась закрыть завод. В конце 1989 года это всё-таки произошло и старое металлургическое производство было остановлено. Пятая часть населения города осталась без работы. Социальная обстановка города претерпела в это время глубокий кризис. Население города уменьшилось до 15 тыс. человек.
В 1998 году в городе возобновлено медеплавильное производство из-за обострения социально-экономической ситуации. По другой версии производство было запущено частными владельцами комбината для получения прибыли.